Einen Trainingsplan haben und ein Trainingstagebuch für Ihr Pferd führen

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Einen Plan haben

Wir sind alle hin und wieder auf Probleme mit unseren Pferden gestoßen, von denen wir wissen, dass wir sie beheben können, aber es wird nur Zeit und Beständigkeit brauchen.

Ich habe festgestellt, dass es eine große Hilfe ist, einen schriftlichen Trainingsplan für das zu haben, was ich jeden Tag tun werde, um mich auf dem richtigen Weg zu halten und auf mein Ziel hinzuarbeiten. Die Sache mit Trainingsplänen ist, dass die Dinge mit unseren Pferden manchmal nicht wie geplant verlaufen und wir am Ende an etwas anderem arbeiten müssen. Aus diesem Grund finde ich es genauso wichtig, ein Tagebuch zu haben, in dem auch Ihre Fortschritte festgehalten werden.

Was ist in einem Trainingsplan zu schreiben?

Was versuchst du zu erreichen? Das ist das erste, was Sie schreiben werden. Sie können es als "Ziel" oder "Ziel" bezeichnen, was immer Sie wollen.

Zunächst müssen Sie sich eine ehrliche Vorstellung über die Anzahl der Tage pro Woche machen, die Sie planen, um mit Ihrem Pferd arbeiten zu können. Sie entscheiden also, an welchen Tagen Sie Ihr Pferd bearbeiten. Obwohl Sie wissen, dass sich die Dinge jederzeit ändern können, werden Sie eine Übung entwickeln, die Ihnen hilft, das größere Problem in größere Schritte zu unterteilen, um es einfacher zu beheben. Das Aufschreiben des Plans ist wie das Aufschreiben des Problems und Ihres spezifischen Fahrplans und der Übungen, um es zu beheben oder zumindest zu verbessern.

Was in ein Trainingstagebuch zu schreiben

Schreiben Sie alles über den Ausritt und jedes Detail, das Sie oder Ihr Pferd betroffen hat. War es windig Gab es noch viele andere Ablenkungen? Warst du von der Arbeit müde? War Ihr Pferd wegen mangelnder Teilnehmerzahl hyperaktiv? Dies sind alles wichtige Faktoren, die bestimmen, wie die Dinge während der Fahrt liefen. Daher ist es wichtig, sie zu dokumentieren. Stellen Sie sicher, dass Sie sich all die Dinge notieren, die gut gelaufen sind und all die Dinge, die nicht so gut gelaufen sind. Wenn Sie ein Problem hatten, bei dem Sie weitere Hilfe benötigen, notieren Sie dies ebenfalls, damit Sie es mit der entsprechenden Person besprechen können.

Monatliche Pläne

Ich schreibe gerne meine Trainingspläne für den Monat auf. Auf diese Weise haben Sie genügend Zeit, um neue Gewohnheiten zu entwickeln und Änderungen vorzunehmen. Außerdem können Sie Pläne ändern, wenn Sie eines Tages nicht auf dem Bauernhof sind oder das Pferd einen Schuh wirft und Sie nicht reiten können es. Sie müssen immer für diese seltsamen kleinen Dinge, die mit Pferden passieren, Rechenschaft ablegen, weil sie immer vorkommen.

Nichts ist in Stein gemeißelt

Sie werden wissen, sobald Sie auf Ihr Pferd steigen, ob es einen guten oder einen schlechten Tag hat und ob Sie in der Lage sind, Ihre ursprünglichen Pläne fortzusetzen. Wenn sich herausstellt, dass es heute einfach nicht passiert, bewerten Sie, was gerade los ist, stellen Sie den ursprünglichen Plan auf den Prüfstand und überlegen Sie, was auch immer heute los ist.

Stellen Sie sicher, dass Sie dies in Ihrem Trainingstagebuch vermerken. Schreiben Sie, was funktioniert hat und was nicht, oder was Ihrer Meinung nach der Grund dafür war, dass Ihr Pferd sich nicht normal verhielt. Wenn Sie auf all diese Notizen zurückblicken, können Sie nicht nur auf einfache Weise sehen, welche Fortschritte Sie in einem kurzen Zeitraum erzielt haben, sondern es wird auch in Zukunft eine Referenz dafür sein, welche Übungen für Ihr Pferd anscheinend gut funktionieren für bestimmte Arten von Problemen.

Wenn Sie über alle Pferde, mit denen Sie arbeiten, Tagebücher führen, werden Sie in Zukunft eine erstaunliche Referenz vorfinden. Ganz zu schweigen davon, dass Sie Ihren eigenen Fortschritt als Fahrer auf Papier sehen können. Nicht, dass Sie es nicht spüren oder Ihr Lehrer Sie nicht ermutigt, aber manchmal hilft es Ihnen, es auf Papier zu sehen, um sich einzugliedern - zumal Sie vergleichen können, wie lange es gedauert hat und wie lange es gedauert hat das erste mal etwas durcharbeiten. Hoffentlich werden Sie sehen, dass es beim nächsten Mal etwas einfacher ist.

Beispiel

Ich werde Ihnen einen Teil eines Beispiel-Trainingsplans für ein imaginäres Pferd geben, das die Arbeit an seinem Trab zum Galoppieren von Übergängen benötigt.

Da dies Anfang September ist, werden wir einen Plan für September erstellen. Sein Fahrer kann sich auf drei Tage in der Woche festlegen, ab heute Montag, dem 3. September.

Auf der ersten Seite unseres Notizbuchs sollte unser Ziel für den Monat stehen, das mit diesem imaginären Pferd darin besteht, die Übergänge von Trab zu Galopp zu verbessern.

In unserem Notizbuch erstellen wir eine Seite für jeden Tag, an dem wir ein Training planen. Schreiben Sie das Datum oben auf die Seite.

So haben Sie Seiten für die folgenden Daten:

• 9/3
• 9/5
• 9/7
• 9/10
• 9/12
• 9/14
• 9/17
• 9/19
• 9/21
• 9/24
• 9/26
• 9/28

Nachdem wir die Daten aufgeschrieben haben, werden wir für jeden Tag einen Trainingsplan erstellen. Denken Sie daran, dass dies nicht in Stein gemeißelt ist. Wenn Sie an diesem Tag aus irgendeinem Grund nicht fahren können, notieren Sie sich einfach das neue Datum und fahren Sie wie geplant fort.

Teilen Sie es in kleine Schritte auf und schreiben Sie Ihren Tagesplan

9/3: Heute fahre ich wie gewohnt einen Schritt im Trab und galoppiere im Ring und versuche herauszufinden, was wir beide tun, was uns so viel Mühe bereitet, mit dem Trab zu galoppieren Übergang. Ich werde eines dieser Dinge auswählen und daran arbeiten, bis ich das Gefühl habe, einen guten Zwischenstopp für den Tag zu haben.

Beispiel: Sie stellen fest, dass Ihre Übergänge nicht gut sind, weil Ihr Pferd beim Vorwärtsbewegen nicht auf Ihre Beinstimulation reagiert. Sie üben daher, es für einen vorwärtsgerichteten Trab zu drücken und dann für einen kleineren Trab zur Hälfte anzuhalten. Ihr Ziel ist es, das Pferd reaktionsfähiger zu machen und zu erkennen, dass es mehr als ein Schritt-, Trab- und Galopp-Tempo hat. Er sollte so langsam oder so schnell gehen, wie Sie ihn auch fragen. Haben Sie keine Angst, Ihre Ernte zu verwenden, wenn nötig.

9/5: Ich werde mich aufwärmen und dann daran arbeiten, was ich am Montag getan habe, als ich die Ursache des Problems herausgefunden habe. Wenn das Pferd besser zu reagieren scheint, werde ich einen anderen Aspekt des Problems betrachten und eine weitere Übung hinzufügen.

Beispiel: Als wir das letzte Mal an seiner Reaktionsfähigkeit gearbeitet haben, haben wir uns von Ihrem Bein gelöst. Hoffentlich reagiert er viel schneller auf deine Hinweise. Das nächste, woran Sie arbeiten müssen, um Ihre Galoppübergänge zu verbessern, ist zu verhindern, dass Ihr Pferd zu viel auf der Vorhand ist (zu viel Gewicht am vorderen Ende). Dies ist wichtig, da er auf seinem Weg vom Trab zum Galopp mit dem hinteren Ende schieben soll, wodurch sein vorderes Ende angehoben und leichter werden soll.

Um dies zu üben, wärmen Sie sich auf und machen dann dieselbe Übung, bei der Sie daran arbeiten, dass Ihr Pferd besser auf Ihre Hinweise reagiert, um fortzufahren. Jetzt wirst du versuchen, dir bewusst zu werden, wie er sich fühlt? Ist er schwer oder leicht am vorderen Ende? Hier bietet sich die heutige Übung des halben Halts an. Wenn Sie Ihr Pferd weiter nach vorne schieben, werden Sie versuchen, sich darüber im Klaren zu sein, ob es sich schwer anfühlt. Dies ist, wenn Sie halb anhalten, sitzen Sie nah an Ihrem Bein (drücken Sie), heben Sie Ihre Hände so leicht an, bis Sie fühlen, wie sein Kopf wieder hochkommt, und erweichen Sie dann sofort.

Durch diese Erweichung findet er den Ort, an dem er sich tragen soll. Sie üben also die Änderung von Tempo und Richtung im Trab, während Sie halb anhalten, und stellen sicher, dass er am vorderen Ende nett und leicht ist. Wenn dies nicht der Fall ist, wissen Sie, wie Sie es beheben können.

9/7: Heute möchte ich, dass Sie sich einen leichten Ritt für Ihr Pferd und Sie vorstellen. Da Sie am Montag und Mittwoch ziemlich hart an der Trab- und Halbstopp-Übung gearbeitet haben sollten, wird der heutige Tag einfacher. Ich möchte, dass Sie weiterhin Ihre halben Pausen üben, während Sie Ihr Pferd sowohl im Schritt als auch im Trab weiter nach vorne schicken. Übe den Zeitpunkt, zu dem deine Hände weicher werden, wenn dein Pferd sein vorderes Ende anhebt. Vergessen Sie nicht, dass Sie Ihren Oberkörper und Ihre Hände anheben müssen, während Sie Ihre Beine zusammendrücken, um das Pferd zu ermutigen, das vordere Ende zu erleichtern. Sobald Sie eine gute Antwort auf Ihre halben Pausen bekommen, rufen Sie einen Tag an, machen Sie einen Spaziergang um die Farm oder steigen Sie aus und geben Sie Ihrem Pferd ein Bad. Wir beenden unsere Arbeitswoche positiv.

9/10: Montag ist unser Auffrischungstag, wir wärmen uns auf und reiten im Schritt und Trab mit Figuren und Richtungswechseln und arbeiten an unseren halben Pausen. Denken Sie daran, wir brauchen ein leichtes Frontend für einen guten Übergang von Trab zu Galopp. Hoffentlich fängt er dort an, wo er aufgehört hat, und Sie können mit dem heutigen Projekt fortfahren, das Ihrem Pferd das Stichwort für Trab und Galopp geben soll.

Häufig wird nicht sehr unterschiedlich gefragt, was dazu führt, dass das Pferd im Trab läuft, anstatt die Galoppade aufzuheben. Hoffentlich wird es jetzt einfacher, weil Sie an halben Pausen arbeiten. Sie schieben das Pferd in einen vorwärtsgerichteten Trab, setzen sich auf und halten an. Dann halten Sie das innere Bein am Umfang und das äußere Bein wird leicht zurück sein und ihn nach dem Galopp fragen. Wenn er nicht geht, klopfe ihn mit der Peitsche auf den äußeren Buckel. Ihre Schritte sind also Vorwärts-Trab, halber Halt, um das vordere Ende anzuheben, heben Sie Ihren Körper an, positionieren Sie Ihre Beine für das Canter-Queue, halber Halt, um zu heben, und fragen Sie dann nach dem Canter. Wenn Sie es nicht umgehend bekommen, geben Sie uns die Peitsche.

Ich erwarte nicht, dass du heute perfekte Übergänge bekommst. Hauptsächlich geht es darum, deine halben Pausen mit deinem Pferd zu verstärken und dich darin zu üben, die Schritte automatisch auszuführen. Machen Sie zum Schluss ein paar Achter und kehren Sie zu den Schrittänderungen im Trab zurück. Beende immer mit etwas Bekanntem, von dem du weißt, dass du es gut machen kannst. Denken Sie daran, dass wir am Übergang von Trab zu Galopp arbeiten. Wenn Sie ihn in einen Galopp versetzen, lassen Sie ihn ein paar Schritte galoppieren und kehren Sie dann in den Trab zurück, damit Sie es erneut versuchen können.

9/12: Genau wie am Montag werden Sie genau das Gleiche tun, indem Sie die Bedeutung Ihres Cues für den Galopp verstärken und sicherstellen, dass Sie es vom Cue für den Trab unterscheiden. Sie werden wissen, dass Sie und Ihr Pferd es bekommen, wenn er nicht im Trab laufen muss, um in Galopp zu geraten.

Inzwischen sollten wir die Grundidee haben, dass Sie seine Trabgeschwindigkeit auf die gewünschte Geschwindigkeit einstellen und dass das Stichwort für Galopp anders ist. Wenn er spürt, wie sich deine Hände und dein Oberkörper heben und dein äußeres Bein bewegen, weiß er, dass du Galopp statt Trab meinst. Lassen Sie ihn wieder ein paar Schritte galoppieren, dann zurück zum organisierten Trab und versuchen Sie es erneut. Wenn er an Übergängen arbeiten muss, muss er wahrscheinlich auch am Balancieren während des Galoppierens arbeiten, was später erfolgen wird. Also üben wir den halben Halt, Galoppstich, paar Schritte Galopp, dann zurück zum Trab.

14.09 .: Der heutige Tag wird davon abhängen, wie gut die Dinge früher in der Woche gelaufen sind. Wenn Sie sich bei dem, was Sie Montag und Mittwoch getan haben, wirklich gut fühlen, sollte der heutige Tag für Sie beide nur ein unterhaltsamer Tag ohne Druck sein. Reiten Sie ohne Sattel, machen Sie eine Wanderung, lustiges Zeug! Wenn Sie das Gefühl haben, weiter an den Schritten arbeiten zu müssen, die wir am Montag und Mittwoch erwähnt haben, tun Sie dies, bis Sie eine wirklich gute Antwort auf etwas bekommen. Ein guter halber Halt, ein guter Übergang in einen Galopp, nur eines der Dinge, an denen Sie gearbeitet haben - damit sich das wirklich gut anfühlt, nur ein einziges Mal. Geben Sie Ihrem Pferd einen großen Klaps und sagen Sie ihm, dass er gut ist und Sie sich für den Rest Ihrer Fahrt entspannen können.

Denken Sie daran, Flexibilität in Ihrem Plan zu haben

Denken Sie daran, dass es keine große Sache ist, wenn etwas schief geht und Sie den Plan ändern müssen oder er länger als eine Sitzung braucht, um die Fähigkeiten zu erlernen, an denen Sie arbeiten. Alle Pferde lernen unterschiedlich schnell, je nach Können des Reiters.

Es ist keine Schande, Ihre Pläne zu ändern, solange Sie weiter auf Ihr Ziel hinarbeiten.

Wenn du so methodisch und progressiv trainierst, zeigt es dir all die kleinen Löcher, die du sowohl in dir als auch im Training deines Pferdes verpasst hast, aber das ist eine gute Sache. Jetzt können Sie in Ihrem Programm arbeiten, wie Sie sie beheben können.

Ihre Ziele müssen realistisch sein

Stellen Sie sicher, dass Sie sich und die Fähigkeiten Ihres Pferdes ehrlich ansehen und vernünftige Ziele setzen. Auf diese Weise fühlen Sie sich ermutigt, wenn Sie sie erreichen.

Tagebuch über Ihre Fahrt

Machen Sie sich Notizen zu Ihren Fahrten und helfen Sie dabei, Ideen und Pläne zu entwickeln. Ganz zu schweigen davon, wenn Sie mit einem Trainer fahren, können Sie ihm genau sagen, wie es gelaufen ist, und dann können Sie sich Notizen zu Ihrem Unterricht machen.

Es mag wie Schularbeit oder eintönig oder nicht lustig erscheinen, all das zu schreiben und zu dokumentieren, aber wie ich bereits erwähnte, ist es eine großartige Möglichkeit, zu lernen und auch die Fortschritte zu sehen, die Sie im Laufe der Zeit gemacht haben.