So wählen Sie die beste Hunderasse für Ihre Gesundheit

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Hunde sind seit langem der beste Freund des Menschen. Einige Rassen sind fast 10.000 Jahre alt. Neben den psychologischen Vorteilen der unsterblichen Liebe bietet ihre Anwesenheit auch messbare gesundheitliche Vorteile.

Sie können Ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern

Sie müssen kein Arzt sein, um zu wissen, wie wichtig es ist, aufzustehen und sich zu bewegen. Warum einen Trainer engagieren, wenn Sie nur einen energiegeladenen und begeisterten Trainingspartner brauchen? Studien haben gezeigt, dass Herzinfarktpatienten, die ein Haustier haben, länger leben als solche, die dies nicht tun. Forscher haben gezeigt, dass vermehrtes Training den Cholesterinspiegel senkt. Ziehen Sie also Ihre Laufschuhe an und lassen Sie eine dieser Rassen zu Ihrem nächsten besten Freund werden.

Der Boxer ist eine lebenslustige, verspielte Rasse, die kinderfreundlich und dennoch beschützerisch ist. Als starker Hund erfordern sie viel Bewegung, damit sie nicht kauen, graben und andere schädliche Verhaltensweisen zeigen. Eine Freundin von mir hat zwei Boxer, die sie jeden Tag zehn Kilometer weit laufen lässt. Das ist ihr Minimum an täglicher Bewegung und ihr Maximum. Wenn Sie also nicht so sportlich sind, sind sie möglicherweise nicht für Sie geeignet.

Dalmatiner, bekannt geworden durch den Film "101 Dalmatiner", sind eine weitere gute Rasse für Läufer und Wanderer. Ursprünglich wurden sie als Wachhunde gezüchtet, aber aufgrund ihrer Stärke, Ausdauer und Verträglichkeit mit Pferden wurden sie auch als Kutscherhunde eingesetzt, um den Pferden den Weg zu ebnen, die das Feuerwehrauto ziehen würden. Etwas abseits von Fremden sind sie ein liebevolles Familienhaustier und eine gute Wahl für diejenigen, die ziemlich aktiv sind.

Weimaraner wurden ursprünglich gezüchtet, um Wildschweine, Bären und Hirsche zu jagen. Stellen Sie sich die Kraft und Ausdauer vor, die es braucht, um das zu tun, und Sie werden eine gute Vorstellung davon haben, wie viel Laufen Sie tun müssen, um diese Rasse glücklich zu machen. Sie lieben es, Teil eines "Rudels" zu sein, was sie zu einem großartigen Familienhaustier macht. Meine Schwester hatte zwei Weimaraner, die dachten, sie wären Schoßhunde, und es war wunderschön.

Sie helfen, die Symptome von Alzheimer zu lindern

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Alzheimer-Patienten mit einem Hund tatsächlich weniger ängstliche Ausbrüche haben. Das einfache Halten und Streicheln des Hundes kann den Stress reduzieren und denjenigen Bewegung bieten, die noch laufen können.

Vor fünf Jahren haben wir einen Yorkiepoo-Welpen für meinen Vater gekauft, der an Demenz leidet. Manchmal vergisst er, wer ich bin, aber er erinnert sich immer noch an Charlie. Er liebt es, Charlie zu streicheln, ihm Leckereien unter den Tisch zu schleichen und ihn für kurze Spaziergänge nach draußen zu bringen. Dieser Welpe hellt wirklich seine Stimmung auf, was sonst ein sehr düsterer Tag sein würde.

Die französische Bulldogge, die wegen ihrer unterhaltsamen Art manchmal liebevoll als "Clownhund" bezeichnet wird, liebt es, engen Kontakt zu halten. Sie brauchen nicht viel Bewegung und sind keine großen Marktschreier. Als geduldige und liebevolle Rasse sind sie großartige Begleiter.

Wenn Sie nicht mit Boo, dem Pommerschen des Internet-Ruhmes, vertraut sind, googeln Sie mit ihm, und Sie werden wissen, warum der Pommersche eine so beliebte Rasse ist. Freundlich, lebhaft und kontaktfreudig treiben sie es mit ihren Menschen und können recht beschützerisch werden. Sie sind sehr auf ihre Umgebung eingestellt, und das Bellen kann für manche zum Problem werden. Trotzdem gelten sie immer noch als ein großartiger Begleiter und erfordern nicht viel Bewegung.

Obwohl der Hund meines Vaters ein Yorkiepoo ist, wenn es um Temperament geht, ist er nur Yorkshire Terrier. Er stolziert wie ein kleiner Napoleon durch das Haus, mit all der Wichtigkeit, die diese Position mit sich bringt. Yorkies sind in der Regel aktive, neugierige kleine Hunde. Obwohl sie tagsüber wachsam gegenüber ihrer Umgebung sind, werden sie sich mit dir kuscheln, wenn die Nacht hereinbricht. Obwohl sie nicht viel Bewegung brauchen, brauchen sie den ganzen Tag über geistige und körperliche Anregungen. Sie neigen auch dazu, viel zu bellen. Trotzdem sind sie immer noch ein liebevoller Begleiter.

Sie können eine depressive Stimmung heben

In einer kürzlich erschienenen Ausgabe des Johns Hopkins Depression And Anxiety Bulletin zitiert Dr. Karen Swartz eine kürzlich durchgeführte Studie, in der Pflegeheimbewohner zwei halbstündige wöchentliche Besuche eines Hundes erhielten. Die Hälfte der Gruppe hatte den Hund für sich. Die andere Hälfte teilte die Aufmerksamkeit des Hundes mit anderen Bewohnern. Beide Gruppen berichteten von weniger Einsamkeit, aber die Gruppe, die eins zu eins mit einem Hund zusammen war, berichtete von signifikant weniger Einsamkeit als die andere Gruppe.

Der Havaneser ist eine fröhliche, kleine Rasse, die leicht mit einem liebevollen Temperament zu trainieren ist. Obwohl sie eine Spielzeugrasse sind, sind sie energisch und brauchen tägliche Bewegung. Intelligent, sie sind leicht zu trainieren und haben Spaß daran, an Gehorsamkeits- und Beweglichkeitswettbewerben teilzunehmen, obwohl sich dieser kleine Schoßhund genauso gerne direkt neben Sie kuschelt.

Obwohl viele Möpse an AKC-Gehorsamsprüfungen, Hundeausstellungen und Beweglichkeitsprüfungen teilnehmen, ist es ihr Grund, in Ihrer Nähe zu sein und Ihnen zu gefallen. Obwohl sie klein sind, sind sie ein robuster kleiner Hund, der nur wenig Bewegung erfordert und sich gut an das Wohnen in einer Wohnung anpasst.

Es gibt nichts, was ein Malteser mehr liebt, als auf dem Schoß zu sitzen, obwohl sie manchmal feist sein können. Obwohl ihr Fell ziemlich lang werden kann, sind sie eine Rasse mit niedrigem Schuppen, die noch viel Pflege erfordert, weshalb Sie sie oft mit einem "Welpenschnitt" sehen werden. Sie sind eine langlebige Rasse, die gerne neue Freunde findet.

Sie helfen, soziale Isolation und Schüchternheit zu überwinden

Studien haben gezeigt, dass fast 12% der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben soziale Angst haben werden. Dies gilt nicht für Menschen, die sich sozial unbeholfen oder schüchtern fühlen. Hunde sind soziale Magnete und große Eisbrecher. Persönlich habe ich Leute in meiner Nachbarschaft getroffen, die ich noch nie zuvor gesehen habe, und ich bin seit 15 Jahren hier! Diese Hunde könnten der freundliche Buffer sein, den du brauchst, um rauszukommen und mehr Leute zu treffen.

Schau dir das Gesicht an. Welcher Fremde möchte diesen Hund nicht kennenlernen? Der Cavalier King Charles Spaniel ist liebevoll, verspielt und will es wissen. Sie sind nicht schüchtern und können sich jeder Umgebung anpassen. Obwohl sie gerne spielen, lieben sie es, sich zu kuscheln und großartige Schoßhunde zu bauen. Sie brauchen nicht viel Bewegung, machen aber auch gerne lange Spaziergänge. Sie betrachten alle Fremden als Freunde. Wenn Sie also einen Wachhund suchen, schauen Sie woanders hin.

Es gibt so viele Gründe, warum Labrador Retriever eine äußerst beliebte Rasse sind, dass es schwierig wäre, sie alle zu nennen. Freundlich, kontaktfreudig und ausgeglichen sind sie ein großartiges Familienhaustier. Im Vertrauen mit Fremden wären sie kein guter Wachhund, aber sie sind großartig, wenn sie neue Leute kennenlernen. Meine Schwester hatte ein Labor und egal was mein Sohn tat, sie zog an ihrem Schwanz und spritzte sie mit dem Gartenschlauch. Sie warf ihm nur einen ruhigen, geduldigen Blick zu, der sagte: "Auch das wird vergehen." Sie sind eine wunderbare Rasse.

Wir hatten einen Golden Retriever, als ich ein Kind war, und ich vermisse sie bis heute. Goldens sind nett, freundlich zu allen und geduldig mit Kindern. Natürlich intelligent mit einer sanften Einstellung, sind sie eine Rasse, die es eifrig ist, zu gefallen. Sie haben ein hohes Maß an Geselligkeit gegenüber Menschen und können leicht "Freunde" werden. Ihr Fell muss jedoch regelmäßig gebürstet werden, damit es nicht verfilzt wird, und sie vergießen ziemlich viel.

Sie können Allergien lindern

Laut dem Forscher James E. Gern, einem Kinderarzt an der Universität von Wisconsin-Madison, gibt es eine wachsende Anzahl von Studien, die darauf hinweisen, dass Kinder, die in einem Heim mit einem pelzigen Haustier vor dem Alter von sechs Monaten aufwachsen, tatsächlich über Folgendes verfügen werden geringere Wahrscheinlichkeit, Allergien und Asthma zu entwickeln. Leider kommt dieser Rat für viele von uns zu spät. Wenn Sie also wirklich einen Hund wollen, gibt es einige Rassen, die Sie möglicherweise tolerieren können.

Sowohl mein Mann als auch mein Sohn sind allergisch gegen Hunde, kommen aber mit unserem Pudel gut zurecht. Pudel sind leicht zu trainieren, voller Energie und lieben fast jeden, den sie treffen. Ihre Mäntel erfordern eine monatliche Pflege, die mit einem Standard-Pudel leicht 100 US-Dollar pro Monat erreichen kann, was sich für Allergiker lohnt. Obwohl Experten den Standard für Familien empfehlen, weil er ein unbeschwertes Umfeld für Kinder ist, verstehen sich mein Sohn mit Autismus und unser Spielzeug großartig.

Die Coton de Tulear ist eine weitere Rasse, die für Allergiker geeignet ist. Obwohl sie normalerweise leise sind, sind sie auch spielerisch und können bei einer guten Verfolgungsjagd ziemlich lautstark werden. Sie sind kontaktfreudig und neugierig und haben eine ähnliche Persönlichkeit wie ein Labrador Retriever. Sie machen sich in einer Wohnung oder auf einem Bauernhof gleich gut, da sie sehr anpassungsfähig sind.

Der portugiesische Wasserhund ist die Rasse, die die Obamas aufgrund der Allergie ihrer Tochter ausgewählt haben. Sie sind freundlich und intelligent mit einem flauschigen, nicht vergossenen Mantel, der zum Streicheln einlädt. Sie sind sehr intelligent und leicht zu unterrichten, aber sie sind eng mit einem Familienmitglied verbunden. Natürlich lieben sie Wasser und genießen es, im Wasser geworfenes Spielzeug wiederzufinden. Sie sind eine Rasse, die viel Anregung braucht und keine gute Wahl für "Stubenhocker" sind.

Sie können helfen, den Blutdruck zu senken

Wir alle wissen, dass sich das Streicheln eines Hundes gut anfühlt, aber wussten Sie, dass es Ihren Blutdruck und den Spiegel an Stresshormonen in Ihrem Körper senken kann? In einer Studie hatten Börsenmakler mit hohem Blutdruck, die einen Hund adoptierten, in Stresssituationen einen niedrigeren Blutdruck als ihre Kollegen ohne Hund. Wissenschaftler der School of Public Health der Universität von Texas haben auch gezeigt, dass das Spielen mit einem Hund den Serotonin- und Dopaminspiegel in Ihrem Körper erhöht, was zu einem Gefühl der Ruhe führt.

Freundlich, geduldig und ruhig, Bulldoggen schlafen viel eher auf Ihrem Schoß, als im Garten herumzulaufen. Sofern Sie nicht in den Hinterhof gehen, werden sie in diesem Fall auf Ihrem Schoß im Hinterhof schlafen. Was könnte Ihren Stress mehr reduzieren als ein Hund, der nichts dafür liebt und verlangt?

Der Basset Hound, bekannt für seine süße und sanfte Art, ist immer freundlich und brav. Es ist eine süße, sanfte, hingebungsvolle und natürlich gut erzogene Rasse. Diese Rasse ist ziemlich faul, es sei denn, sie nimmt einen Geruch auf und ist dann ab und sollte wirklich nur in einem eingezäunten Bereich an der Leine gelassen werden.

Die Deutschen Doggen, die als der "größte Schoßhund der Welt" bekannt sind, sind eine sehr sanfte und liebevolle Rasse. Ihr Bedürfnis nach körperlicher Zuneigung seitens ihrer Familie ist hoch und es ist sehr wahrscheinlich, dass sie sich auf Ihren Schoß kriechen. Sie vertragen sich gut mit anderen Hunden und Haustieren und erfordern trotz ihrer Größe keine große Menge an Bewegung.

Zwar können Hunde eine Vielzahl von Beschwerden lindern, sie sind jedoch kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Die oben genannten Rassen stellen nur einen winzigen Bruchteil der Hunde dar, die bereit und gewillt sind, die Liebe und Kameradschaft bereitzustellen, die Sie benötigen. Bitte denken Sie immer daran, Ihr Haustier kastrieren oder kastrieren zu lassen.

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